『更年期をはじめとする自律神経失調症の治療を専門』にしている鍼灸治療院です。
イライラ感・不安感・うつ症状・不眠・胃痛・下痢など、病院で検査をしても異常が見当たらない不定愁訴にお悩みでしたら、ご相談ください。
また当院は【訪問治療(自宅治療)に特化】していることから『治療に通うための外出が難しい』といったお悩みの方々にご好評頂いております。

自律神経失調症の治療を専門にした鍼灸治療院

かせ鍼灸治療院

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のぼせ|更年期治療1

のぼせ・ほてり|更年期治療1

女性特有のお悩みに【更年期】があります。
更年期に見られる症状は不定愁訴と言われ、多岐にわたって表れます。

必ずしも全員が何かしらの症状を訴える訳ではありませんが、こちらのページでは更年期に多く見られる『のぼせ
や『ほてり』についての治療やセルフケアなどのお話しをしております。

『のぼせ』『ほてり』の原因や【自律神経失調症更年期生理痛の鍼灸治療でよく用いられて、効果も非常に高い『ツボ』についてもお話ししているので、参考までご覧ください。

のぼせ・ほてりの原因

女性ホルモンの分泌が乱れはじめています

別に怒っている訳でもないのに、首から上がカァ~っとほてり手足が冷たい、急に鼻血が出る。
こんな体験をされている方もいらっしゃると思います。

実は【自律神経のバランス】が乱れると起きる症状のひとつなのです。

特に『更年期』を迎えている女性は、女性ホルモンの分泌が乱れはじめ、この影響が『自律神経』にも作用して『のぼせ』、『ほてり』が生じます。

自律神経の作用

自律神経は無意識のうちに汗をかいたり、血管を拡張・縮小させることで体温をコントロールしてくれます。

しかし自律神経のバランスが乱れると、この体温調整が上手に出来なくなって、血管が拡張して『のぼせ』や『ほてり』が現れます。

更年期や月経痛などの治療で重宝するツボ

自律神経失調症や更年期障害による『のぼせ』や『ほてり』がある時、私が臨床でよく使い、効果があるツボがあるのでご紹介しておきます。

ツボの名前は『三陰交(さんいんこう)』と言います。

このツボは女性特有の『月経痛にも非常に効果があり、臨床家も月経痛の治療には欠かせないツボなので、覚えておいて損はないと思います。

三陰交の場所

このツボは足の内側にあり、簡単に自分で見つけることが出来ます。
左右両方にありますが、女性の場合は右側を優先して下さい。

  1. 足の内くるぶしの一番高い所に、手の小指の第二関節外側をあてて下さい。右足なら左手、左足なら右手で行うとやりやすいですよ。
     
  2. そのまま手のひらを膝側に倒して、人差し指の第二関節があたる部分を覚えておいて下さい。
     
  3. 人差し指第二関節があたった部分を含め、親指1本分の幅で上下左右を軽く押してみて下さい。指で押した時にツメの色が少し白っぽく変わるぐらいの力加減で、一番痛く感じる部分が『三陰交』です。
     
  4. この部分に市販のお灸があれば1回につき2~3個、お灸が無い場合は、イタ気持ちいいぐらいの力加減で1~2分ほど指圧して下さい。
    特に月経痛がヒドイ人は、月経が始まる2~3日前から行い、月経痛が治まるまで毎日続けると効果が出てきます。


「せんねん灸」のセネファ様のHPにあるツボブックが見やすくて、分かりやすいと思います。
参考までに下記のURLにアクセスしてみて下さい。

http://www.sennenq.co.jp/tubobook/top.html

『のぼせ・ほてり』にお悩みの方は、下記までご相談ください

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受付時間:9:30~18:00(日曜、祝祭日を除く)

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ごあいさつ

院長の加瀬です

自律神経失調症(更年期を含む)にお悩みのあなた。
自身も自律神経バランスの乱れから生じた不定愁訴(私の場合は下痢、不眠など)に
悩まされた体験を持つ私が、あなたのつらさを理解し、自分の体験を元に施術いたします。きっと私の体験が、あなたのお力になれると信じています。

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